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Como começar o jejum intermitente para iniciantes

634 183 visualizações 31 de outubro de 2019 9:48

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Re-upload! Partilho aqui as minhas dicas pessoais para começar o jejum intermitente. Já ajudei muitas pessoas a adotar este estilo de alimentação e queria partilhar os meus conselhos convosco. Quero ajudar-te a criar um padrão de jejum que consigas manter no dia a dia!

Segue-me aqui.

Sobre este tutorial

Plantish publicou este tutorial em vídeo de 9:48 em 31 de outubro de 2019. Foi visto 634 183 vezes no YouTube.

Duração
9:48
Publicado
31 de outubro de 2019
Visualizações
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Gostos
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