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Como lidar com stress e ansiedade antes de uma apresentação

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Como lidar com stress e ansiedade antes de uma apresentação

1 601 713 visualizações 29 de outubro de 2013 5:01

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CanalExpert Academy

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Não deixe que o stress te domine durante a apresentação. Sentir ansiedade ou ficar nervoso ao falar em público é perfeitamente normal. Muitas pessoas ficam com os nervos à flor da pele antes de falar perante um grupo. Até os oradores mais experientes sentem borboletas no estômago antes de uma apresentação. Aqui tens algumas dicas para lidares com o stress ou a ansiedade ao falar em público e acalmar os nervos antes de uma grande apresentação.

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Sobre este tutorial

Expert Academy publicou este tutorial em vídeo de 5:01 em 29 de outubro de 2013. Foi visto 1 601 713 vezes no YouTube.

Duração
5:01
Publicado
29 de outubro de 2013
Visualizações
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Gostos
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