Como Assar Sementes de Abóbora. Ao invés de jogar fora as sementes após tirar a carne de uma abóbora, que tal assá-las para preparar um lanchinho supergostoso? Lave-as em água corrente fria, seque-as e leve-as ao forno até que fiquem...

Separe as sementes da polpa da abóbora. A melhor maneira de fazer isso é com a mão, ou talvez usando um pente velho (limpo) que você não se importa de ficar sujo. Use o pente para separar as sementes das partes fibrosas e com polpa. Se você desejar,

Como Preparar Sementes de Abóbora. As sementes de abóbora torradas são um lanchinho delicioso que muita gente adora. Além disso, elas também são ricar em vitaminas e minerais, incluindo zinco, proteína e ferro.