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Como estalar o pescoço rapidamente e com segurança

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Como estalar o pescoço rapidamente e com segurança

727 705 visualizações 2 de novembro de 2019 4:07

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CanalHM Massage

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Aqui tens alguns alongamentos e mobilizações miofasciais que podem ajudar a criar espaço nas tuas articulações (aquilo a que chamamos de 'estalidos'). Isto pode aliviar a dor, reduzir a rigidez e soltar a tensão.

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Sobre este tutorial

HM Massage publicou este tutorial em vídeo de 4:07 em 2 de novembro de 2019. Foi visto 727 705 vezes no YouTube.

Duração
4:07
Publicado
2 de novembro de 2019
Visualizações
727 705
Gostos
7 925

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