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Como enrolar as mãos para boxe e kickboxing Muay Thai

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Como enrolar as mãos para boxe e kickboxing Muay Thai

468 016 visualizações 31 de outubro de 2017 3:45

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CanalAround EP

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Repita este processo na sua mão direita. Pode abrandar o vídeo até 25% clicando no ícone da engrenagem no reprodutor do YouTube.

Gosto de começar a desenrolar as ataduras a partir da etiqueta para dentro. Aplicar a atadura enrolada mantém uma tensão constante enquanto a vai enrolando; cuidado para não deixar cair o rolo, senão terá de começar do início outra vez (e enrolar tudo outra vez). Gosto de enrolar as mãos o mais apertado possível antes de começar a cortar a circulação… isto exige muita prática no início, mas faz uma diferença enorme.

Estou a usar as ataduras *Ringside Pro Mexican* que têm 180 polegadas de comprimento.

Vídeo por Gil
*the Smile High Club*.
"Aventura por aí"

Sobre este tutorial

Around EP publicou este tutorial em vídeo de 3:45 em 31 de outubro de 2017. Foi visto 468 016 vezes no YouTube.

Duração
3:45
Publicado
31 de outubro de 2017
Visualizações
468 016

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