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Come avvolgere le mani per la boxe e il Muay Thai Kickboxing

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Come avvolgere le mani per la boxe e il Muay Thai Kickboxing

468.016 visualizzazioni 31 ottobre 2017 3:45

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CanaleAround EP

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Ripeti lo stesso processo sulla mano destra. Puoi rallentare il video fino al 25% cliccando sull’icona dell’ingranaggio nel lettore YouTube.

Mi piace iniziare avvolgendo i bendaggi partendo dall’estremità con l’etichetta, verso l’interno. Avvolgere così mantiene una tensione costante sul bendaggio mentre lo applichi; fai attenzione a non far cadere il rotolo, altrimenti dovrai ricominciare da capo (e dovrai riavvolgere tutto il bendaggio).

Mi piace avvolgere le mani il più stretto possibile prima che inizi a bloccare la circolazione… all’inizio richiede molta pratica, ma fa una differenza enorme.

Sto usando i bendaggi Ringside Pro Mexican Handwraps da 180 pollici.

Video di Gil
The Smile High Club
"Avventure in volo"

Informazioni su questo tutorial

Around EP ha pubblicato questo video tutorial di 3:45 il 31 ottobre 2017. È stato visto 468.016 volte su YouTube.

Canale
Around EP
Durata
3:45
Pubblicato
31 ottobre 2017
Visualizzazioni
468.016

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