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Como Corrigir Escoliose com Exercícios e Estiramentos | Edward Paget

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Como Corrigir Escoliose com Exercícios e Estiramentos | Edward Paget

1 918 285 visualizações 6 de novembro de 2011 9:43

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CanalEd Paget

Descrição do autor

O especialista em escoliose Edward Paget apresenta um método eficaz para tratar uma escoliose idiopática em forma de S invertido (tórax esquerdo, lombar direito).

Se gostaste deste vídeo mas tens uma curvatura em S clássica (tórax esquerdo, lombar direito), então este é para ti:

Aqui está uma explicação detalhada sobre porque avançar o pé direito com este exercício específico ajuda a aliviar as dores nas costas baixas.

Segue-me :

Antes de tentares corrigir uma escoliose, tens de considerar vários fatores. Por exemplo: quantos anos tens? Quantos graus tens (este método funciona melhor em casos abaixo dos 40°)? O que mais no teu corpo pode estar a agravar a tua escoliose?

Sobre este tutorial

Ed Paget publicou este tutorial em vídeo de 9:43 em 6 de novembro de 2011. Foi visto 1 918 285 vezes no YouTube.

Duração
9:43
Publicado
6 de novembro de 2011
Visualizações
1 918 285

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