6:56 Как защититься от стоячего удушающего приёма «Гильотина» с Стефаном Кестингом Ando MierzwaПросмотров: 814 тыс.
5:01 Как тренироваться в боевых искусствах в одиночку: полезный совет Ando MierzwaПросмотров: 734 тыс.
4:38 Как уменьшить страх и повысить уверенность в спарринге и Fighting Ando MierzwaПросмотров: 162 тыс.
