7:47 Как избавиться от жира на животе и показать кубики пресса [ПРАВДА!] BarbarianBodyПросмотров: 1,8 млн
9:56 Как накачать РУКИ дома! (только гантели — упражнения для бицепсов и трицепсов) BarbarianBodyПросмотров: 1,6 млн
6:45 Как накачать мышцы и набрать массу: тренировки и диета для худых парней BarbarianBodyПросмотров: 1,3 млн
6:48 Как набрать мышцы и сжечь жир одновременно (мой простой метод!) BarbarianBodyПросмотров: 787 тыс.
4:49 Как быстро получить спину с "V-образной" талией (ЭТО ДЛЯ ШИРОКОЙ СПИНЫ/ТРЕХГЛАВЫХ МЫШЦ!!) BarbarianBodyПросмотров: 686 тыс.
4:57 Как получить больше Телят (Grow 1-1.5” в течение 3-4 недель в домашних условиях !!) BarbarianBodyПросмотров: 491 тыс.
6:03 Как рассчитать Макросы для Lean ссыпая (менее чем за 5 минут !!) BarbarianBodyПросмотров: 153 тыс.
2:51 Как Арнольд Пресс | Плечи Упражнение | Правильная форма Техника BarbarianBodyПросмотров: 50 тыс.
8:13 Как рассчитать количество калорий, чтобы сжигать жир и нарастить мышечную массу (дефицит & Излишки) BarbarianBodyПросмотров: 36 тыс.
14:36 Как сжигать жир и строить мышцы в то же время (тренировки и диета) BarbarianBodyПросмотров: 35 тыс.
