الانتقال إلى المحتوى

دروس Natasha Noel

٨ فيديو · ٤٫٩ مليون مشاهدة

كيفية ممارسة كابالبهاتي | برانayama | التنفس | التحكم في التنفس

Natasha Noel٢٫٣ مليون مشاهدة

كيفية القيام بوقفة الرأس للمبتدئين | تمارين الأساسية لوقفة الرأس

Natasha Noel١٫٣ مليون مشاهدة

كيفية أداء وضع الفتح الجانبي للمبتدئين؟ | هانوماناسانا

Natasha Noel٣٦٤ ألف مشاهدة

كيفية ممارسة تنفس البهاستريكا (بهاستريكا برانayama)

Natasha Noel٣٦١ ألف مشاهدة

كيفية ممارسة وضعية القوس العلوي (أردهفا دhanurasana) - تمارين ظهر

Natasha Noel٣٣٠ ألف مشاهدة

كيفية القيام كرو الموقف؟ | كيفية القيام Kakasana؟ | المبتدئين عكس

Natasha Noel١٨٧ ألف مشاهدة

كيف للوصول الى الوقفة على اليدين بدعم ستريت!

Natasha Noel٩٠ ألف مشاهدة

كيف تشكل للقيام Natarajasana / راقصة؟ | Backbend التدفق الكامل لجميع المستويات

Natasha Noel٤٣ ألف مشاهدة

Web Analytics