10:21 Как правильно делать Капалабхати: Пранаяма, дыхание и контроль дыхания Natasha NoelПросмотров: 2,3 млн
17:13 Как правильно делать стоющую на голове для новичков | Упражнения для укрепления корпуса перед переворотом Natasha NoelПросмотров: 1,3 млн
7:57 Как правильно выполнять Урдхва Дханурасану (или Позу Вверх Дубом)? (Загиб назад) Natasha NoelПросмотров: 330 тыс.
9:16 Как это сделать Crow осанки? | Как это сделать Kakasana? | Начинающий Inversion Natasha NoelПросмотров: 187 тыс.
23:35 Как Do Natarajasana / Dancer позы? | Полный Backbend Flow для всех уровней Natasha NoelПросмотров: 43 тыс.
