HDTutorial
DE
Besser Schlafen (und Schneller Einschlafen): 5 Wichtige Tipps

Die Wiedergabe lädt den eingebetteten YouTube-Player (erweiterter Datenschutzmodus).

Besser Schlafen (und Schneller Einschlafen): 5 Wichtige Tipps

739.534 Aufrufe 31. Oktober 2017 8:36

Auf YouTube ansehen
KanalThomas Frank

Beschreibung des Urhebers

(Dieses Video wird präsentiert von Audible)

Wenn du die Qualität deines Schlafs verbesserst, wirst du in allen anderen Lebensbereichen fokussierter und effektiver sein. Diese Woche habe ich fünf Tipps für dich – damit du nicht nur besser schläfst, sondern auch schneller einschläfst.

Mein Buch *"10 Schritte zu Top-Noten"* ist komplett kostenlos. Schau es dir an, wenn du deine schulischen Leistungen verbessern möchtest!

Beitrag zum Thema dieses Videos:

Die Wissenschaft hinter gutem Schlaf – mein Interview mit Dr. Michael Breus:

Links zu Umgebungsgeräuschen und Musik:

Videos, die dich vielleicht auch interessieren:

~ erstellt von Thomas Frank

FRAGEN, DIE MIR IMMER GESTELLT WERDEN

Über dieses Tutorial

Thomas Frank hat dieses 8:36 lange Video-Tutorial am 31. Oktober 2017 veröffentlicht. Es wurde 739.534-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Bildung
Dauer
8:36
Veröffentlicht
31. Oktober 2017
Aufrufe
739.534
Likes
20.610

Teilen

Dieses Tutorial in anderen Sprachen