Wie du deinen untreuen Partner eifersüchtig machst – und dich selbst zurückgewinnst

Falls dein Partner eine Affäre hatte (oder noch eine hat) und du wissen willst, was du tun kannst, um dich zu rächen, gibt es vier Dinge, die du wissen solltest.

Lass uns direkt sagen: Du kannst deinen Partner für die Affäre nicht wirklich ‘zurückbringen’. Egal, was du versuchst – es wird dein Schmerz und deine Wut nie wirklich stillen. Rache funktioniert nicht und kann die Situation nur *viel schlimmer* machen.

Was *kannst* du dann tun? Gibt es überhaupt etwas, das wirklich hilft? Ja.

Was ist das? Arbeite an *dir selbst*. Ja, wir haben das bei tausenden Menschen gesehen. Wenn dein Partner eine Affäre hat – oder noch eine hat –, kannst du dich leicht auf die falschen Dinge konzentrieren:
versuchen, ihn zu kontrollieren,
sie schlecht dastehen lassen,
o allen erzählen, wie schlecht dein Partner ist.

Leider führen all diese Dinge nur dazu, dass man sich *noch leerer* fühlt. Wir wissen: In Schmerz oder negativen Gefühlen trifft man keine guten Entscheidungen. Und auch wenn du nicht kontrollieren kannst, was dein Partner tut, *kannst du dich selbst kontrollieren*. Das Einzige, was wirklich funktioniert, ist, an dir selbst zu arbeiten. Nicht weil dein Partner es ‘verdient’. Nicht wegen ihm/ihr. Es geht um *dich*. Du verdienst es, das Beste aus dir zu machen.

Deshalb lehren wir die PIES-Methode: Arbeite an dir selbst körperlich, geistig, emotional und spirituell.

Wie sieht das aus? Körperlich, kümmere dich gut um deinen Körper. Geistig, fülle deinen Kopf mit Positivem – lerne etwas Neues! Emotional, umgib dich mit Menschen und Umgebungen, die dich unterstützen…