So bandagierst du dir eine verstauchte Knöchel mit einer elastischen Binde | Pflege-Tutorial

In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dir einen verstauchten Knöchel mit einer elastischen Binde bandagierst. Das richtige Anlegen einer elastischen Binde gibt deinem Knöchel Halt, stabilisiert ihn und sorgt für Komfort – vorausgesetzt, du beherrschst die Technik. Verstauchungen sind sehr häufig, heilen aber schnell, wenn du sie richtig behandelst.

In diesem Pflege-Tutorial führe ich dich durch jeden Schritt und erkläre dir auch die RICE-Regel: Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagern. Das solltest du deinem Patienten vor der Entlassung unbedingt erklären.

Es gibt viele verschiedene Marken von elastischen Binden, aber ACE ist die bekannteste.

Die Kittel, die du in diesem Video siehst, sind:

Ich bin eine zertifizierte Familien- und Kinderkrankenpflegerin. Viele Jahre lang habe ich als examinierte Krankenschwester (RN) in der Notaufnahme gearbeitet, später dann als Krankenpflegerin (NP) – und zwischendurch auch als Reisekrankenschwester in der Notaufnahme. Schau dir meine Videos über Reisekrankenschwestern an, um mehr über mein Leben als Reisekrankenschwester zu erfahren! :)

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Die Informationen in meinen Videos dienen nur der allgemeinen Information. Sie sind keine medizinischen Ratschläge oder Empfehlungen. Sie sollten nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden und ersetzen keine Konsultation, Diagnose oder körperliche Untersuchung durch einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Sie dürfen nicht zur Selbstbehandlung oder als Empfehlung für bestehende Medikamente genutzt werden.