So wirst du in Mathe und Naturwissenschaften richtig gut

In diesem Video fasst du die wichtigsten Punkte des Buches *«Wie du in Mathe und Naturwissenschaften richtig gut wirst»* zusammen. Egal, ob du ein Schüler bist, der mit Mathe und Naturwissenschaften kämpft, oder ein Student, der Ingenieurwesen, Mathe, Physik und Ähnliches studiert und schon gut zurechtkommt – die hier vorgestellten Techniken sind für dich gemacht.

In Mathe und Naturwissenschaften wird man nicht von heute auf morgen stark. Du musst konsequent üben und lernen, dabei die Tipps aus dem Buch anwenden.

Zwei Denkweisen solltest du kennen: das *fokussierte Denken* und das *diffuse Denken*. Beim fokussierten Denken konzentrierst du dich intensiv auf ein Problem, beim diffusen lässt du deine Gedanken frei schweifen und entspannst dich. Um in Fächern, die Kreativität erfordern, erfolgreich zu sein, musst du beide Denkweisen nutzen.

Ein paar Tipps gegen Aufschieberitis: Probiere die *Pomodoro-Technik* aus, konzentriere dich auf den Prozess statt nur auf das Ergebnis, erledige erst die unangenehmen Aufgaben und nutze *mentalen Kontrast*. Vergiss nicht: Mathe und Naturwissenschaften kann man nicht in einer Nacht tiefgreifend lernen. Wichtig ist, jeden Tag ein bisschen zu lernen und Hausaufgaben nicht bis zum letzten Moment aufzuschieben, denn dein Gehirn kann das Material dann nicht optimal aufnehmen.