Wie du deine Feinde mit Mitgefühl in den Wahnsinn treibst

Wie du deine Feinde in den Wahnsinn treibst
Lovingkindness – so Thurman – ist kein abstrakter Gedanke, sondern eine Übung, die uns zeigt: Jeder Mensch, auch unsere Feinde, will glücklich sein. Statt sie automatisch als "böse" abzustempeln und Energie in Kämpfe zu stecken, können wir Mitgefühl und Güte als die wahren Stärken sehen, die sie sind.

Doch der Satz *«Liebe deine Feinde»* ist in der modernen Welt oft schwer zu verstehen. *«Die Leute werden nervös, weil sie denken, wenn man seine Feinde liebt, gibt man nach, wird zum Märtyrer, lädt sie ein, einen zu zerstören, oder ist einfach nur masochistisch»*, erklärt Thurman.

Doch so funktioniert Liebe nicht.

*«Man kann eine kämpferische Güte haben»*, sagt er und verweist auf Martin Luther King Jr., der während eines Bürgerrechtsmarsches in Birmingham erklärte, *«Hass ist eine lächerliche Verschwendung unserer Energie»*.

*«Wenn du nur Wut und Rache im Herzen trägst»* – und dich fragst, wie du dich rächen kannst –, *«schadest du nur dir selbst»*, warnt Thurman.

ROBERT THURMAN:
Robert Thurman ist Professor für indo-tibetische Buddhismus-Studien am Religionsdepartment der Columbia University, Präsident von *Tibet House US* (eine Non-Profit-Organisation für den Erhalt und die Förderung der tibetischen Kultur) und Präsident des *American Institute of Buddhist Studies*. Das *New York Times* bezeichnete ihn kürzlich als *«führenden amerikanischen Experten für…»*