Comment rendre vos ennemis fous (sans devenir fou vous-même) | Big Think Mentor

Comment rendre vos ennemis fous

Thurman explique que la bienveillance, ou *lovingkindness* en anglais, n’est pas une idée abstraite, mais une pratique qui nous permet de reconnaître que chacun, y compris nos ennemis, aspire au bonheur. Au lieu de les cataloguer systématiquement comme « mauvais » et de gaspiller notre énergie à les combattre, nous pouvons cultiver la gentillesse et la compassion comme des forces réelles, « celles qu’elles sont vraiment », dit-il.


Le concept « aimez vos ennemis » peut sembler difficile à comprendre dans notre société moderne. « Les gens s’en inquiètent parce qu’ils croient que si on aime ses ennemis, cela signifie qu’on va leur céder, devenir un martyr, les laisser nous écraser et finir masochiste », explique Thurman.


Mais ce n’est pas du tout ce que signifie l’amour.


« On peut avoir une compassion farouche », affirme-t-il, citant en exemple le Dr Martin Luther King Jr., qui, lors d’une marche pour les droits civiques à Birmingham, avait déclaré que la haine était « un gaspillage ridicule de notre énergie ».


« Si vous passez votre temps à ruminer de la haine et des vengeances », Thurman poursuit, « vous ne faites que vous faire du mal. »


ROBERT THURMAN :

Robert Thurman est professeur d’études bouddhistes indo-tibétaines au département de religion de l’université Columbia, président de *Tibet House US*, une organisation à but non lucratif dédiée à la préservation et à la promotion de la civilisation tibétaine, et président de l’*American Institute of Buddhist Studies*. Le *New York Times* l’a récemment salué comme « l’expert américain de référence en… »