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Wie steigert man seine Konzentration? Malayalam-Selbstoptimierungsvideo – Madhu Bhaskaran

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Wie steigert man seine Konzentration? Malayalam-Selbstoptimierungsvideo – Madhu Bhaskaran

571.720 Aufrufe 2. November 2018 6:01

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KanalMadhu Bhaskaran

Beschreibung des Urhebers

Madhu Bhaskaran erklärt, warum Konzentration so entscheidend ist und zeigt 5 einfache Methoden, um sie zu stärken.

Inhalte:
1. Meditation
2. Übungen wie Yoga
3. Kleine herausfordernde Aufgaben
4. Eine sich bewegende Uhr beobachten
5. Geräusche bewusst wahrnehmen

Über dieses Tutorial

Madhu Bhaskaran hat dieses 6:01 lange Video-Tutorial am 2. November 2018 veröffentlicht. Es wurde 571.720-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Bildung
Dauer
6:01
Veröffentlicht
2. November 2018
Aufrufe
571.720
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