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Como aumentar a sua concentração? Vídeo de desenvolvimento pessoal em malayalam – Madhu Bhaskaran

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Como aumentar a sua concentração? Vídeo de desenvolvimento pessoal em malayalam – Madhu Bhaskaran

571 720 visualizações 2 de novembro de 2018 6:01

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CanalMadhu Bhaskaran

Descrição do autor

Madhu Bhaskaran explica a importância da concentração e partilha 5 estratégias para a aumentar.

Conteúdo:
1. Meditação
2. Exercícios como o yoga
3. Pequenas tarefas desafiantes
4. Observar as agulhas de um relógio em movimento
5. Escutar sons

Sobre este tutorial

Madhu Bhaskaran publicou este tutorial em vídeo de 6:01 em 2 de novembro de 2018. Foi visto 571 720 vezes no YouTube.

Categoria
Educação
Duração
6:01
Publicado
2 de novembro de 2018
Visualizações
571 720
Gostos
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