Breakdance lernen: Coffee Grinder – Grundlagen des Flow

In diesem Tutorial zeige ich dir, wie du den *Coffee Grinder* machst – eine der grundlegendsten und nützlichsten Bewegungen im Breaking. Auch wenn er einfach aussieht, ist er essenziell für fortgeschrittenere Tricks.

Achtung: Diese Anleitungen beinhalten Bewegungen, die Zeit, Übung und Geduld erfordern. Versuche sie erst, wenn du die Basics (Toprock, Grundlagen-Fußarbeit und einfache Freezes) sicher beherrschst. Gewöhne dich erst an die Bewegungen, bevor du weitermachst, und sorge für genug Platz zum Tanzen. Ich übernehme keine Verantwortung für Verletzungen, Muskelkater oder beschädelte Möbel beim Ausprobieren dieser Schritte. Geh langsam vor, bis du dich sicher fühlst.

Falls du zusätzliche Hilfe brauchst, kannst du mir eine E-Mail schreiben – ich biete Workshops oder Privatstunden an.

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