Como Fazer o Coffee Grinder em Breakdance | Bases do Flow

Este tutorial ensina como executar o *coffee grinder*, um dos movimentos mais básicos e importantes do breakdance. Embora pareça simples, dominá-lo é essencial para aprender passos mais avançados.

⚠️ Atenção: estes tutoriais envolvem movimentos que exigem tempo, prática e dedicação. Não tente executá-los até dominar o básico (toprocks, trabalho de pés e freezes simples). Certifique-se de estar confortável com cada movimento antes de prosseguir e tenha um espaço aberto para dançar. Não sou responsável por lesões, dores musculares ou móveis quebrados ao tentar estes passos. Vá com calma até se sentir seguro. Se precisar de ajuda extra, pode me escrever para organizar uma oficina ou aulas particulares.

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