Aprende a Fazer o Kick Up (ou Kip Up) – Tutorial de Breakdance para Iniciantes

O *Kick Up* (ou *Kip Up*) é um movimento básico que aparece tanto nas artes marciais como na ginástica. É um movimento muito útil no breakdance. Vai com calma e diverte-te.

⚠️ Aviso: Estes tutoriais envolvem movimentos que exigem tempo, esforço e prática. Não os tentes até dominares o básico (Toprocks, deslocamentos básicos e freezes simples). Certifica-te de que te sentes à vontade com os movimentos antes de avançares, e garante que tens um espaço livre para dançar. Não sou responsável por lesões, dores musculares ou móveis partidos enquanto tentas estes movimentos. Vai devagar até te sentires seguro. Se precisares de ajuda extra, podes escrever-me para organizar uma oficina ou aulas particulares.

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