Come fare il movimento del macinino da caffè nel breakdance: i basi del flow

In questa guida ti insegno a eseguire il *coffee grinder*, uno dei movimenti più basilari e utili nel breakdance. Nonostante sembri semplice, è fondamentale per imparare le mosse successive.

Attenzione: Questi tutorial includono movimenti che richiedono tempo, impegno e pratica. Non provare a eseguirli finché non hai padroneggiato le basi (Toprock, footwork di base e freezes basilari). Assicurati di sentirti a tuo agio con i movimenti prima di passare al livello successivo, e trova uno spazio aperto per ballare. Non mi assumo alcuna responsabilità per infortuni, muscoli doloranti o mobili rotti mentre provi questi passaggi. Procedi con calma fino a quando non ti senti sicuro.

Se hai bisogno di aiuto extra, puoi scrivermi per organizzare un workshop o lezioni private.

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