Impara a fare il Backspin: il movimento di forza base per breakdance

In questa guida ti insegno come eseguire il backspin, un movimento base di forza nel breaking. Ho imparato questo passo per la prima volta mentre praticavo un calcio da arte marziale, il "calcio a mezzaluna", a terra, che poi mi ha portato a girare su me stesso. Questo movimento richiede molta tecnica, quindi prestare attenzione ai dettagli per ottenere la massima rotazione. Provalo al rallentatore! Divertiti!

Attenzione: Questi tutorial includono mosse che richiedono tempo e impegno per essere imparate e non dovrebbero essere tentate finché non hai padroneggiato le basi (Toprock, movimenti di base e freezes). Assicurati di sentirti a tuo agio con i movimenti prima di passare al livello successivo e di avere uno spazio aperto per ballare. Non mi assumo alcuna responsabilità per infortuni, muscoli doloranti o mobili rotti mentre provi questi esercizi. Procedi con calma finché non ti senti sicuro. Se hai bisogno di aiuto extra, puoi scrivermi per organizzare un workshop o lezioni private.

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