10:59 Wie für ein 2000m und 1000m Ruder Rennen vorzubereiten - körperlich und geistig Aram Training13 Tsd. Aufrufe
14:30 Wie eine zweite Beschleunigungsphase jeden Schlag zu gewinnen - in voller single scull Videoanalyse Aram Training12 Tsd. Aufrufe
7:38 Wie Sie Ihre Laktattestergebnisse verwenden, um Ihre Ausdauer schnell zu verbessern Aram Training2,4 Tsd. Aufrufe
