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So machst du einen stehenden Rückbeuge (für Anfänger)

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So machst du einen stehenden Rückbeuge (für Anfänger)

798.044 Aufrufe 2. November 2017 7:29

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KanalStudio B

Beschreibung des Urhebers

Hallo zusammen! Zwischen Schule und Lesen hatte ich riesigen Bock, einen stehenden Rückbeuge zu lernen. Hier kommt meine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du den Rückbeuge hinbekommst – inklusive Tipps, wie du sicher wieder hochkommst! Ich habe ein paar Videos geguckt, geübt und nochmal geübt und dachte mir: Das muss ich mit euch teilen! Ich bin total begeistert, dass ich den Rückbeuge auch ohne große Flexibilität kann, und es hat mir auch noch meine Beweglichkeit verbessert.
Falls ihr euch fragt, wie man einen stehenden Rückbeuge macht, hier sind meine Tricks und Techniken, mit denen ich es geschafft habe!
Vielen Dank, dass ihr euch das anschaut und für alle, die Kommentare hinterlassen.
Liebe Grüße!

Über dieses Tutorial

Studio B hat dieses 7:29 lange Video-Tutorial am 2. November 2017 veröffentlicht. Es wurde 798.044-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
7:29
Veröffentlicht
2. November 2017
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