So machst du den MC Hammer-Tanz – Schritt für Schritt

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MC Hammer machte den *Hammer Dance* Anfang der 90er zum Hit – und die Tanzchoreografie ist bis heute Kult. Hier lernst du die Bewegungen!

Schritt 1: Musik an
Leg eine mitreißende Tanznummer auf, um in Stimmung zu kommen.

Tipp
Für das volle Gefühl zieh dir weite, eng anliegende Hosen an – wie die typischen *Hammer-Pants*.

Schritt 2: Beine breit
Stell dich breitbeinig hin und warte auf den richtigen Moment im Song, um loszulegen.

Schritt 3: Knie beugen
Gehe in die Hocke, wobei deine Knie leicht nach außen zeigen.

Schritt 4: Seitwärts schlittern
Schlittere schnell nach rechts und dann zurück nach links – so oft du willst.

Schritt 5: Arme bewegen
Streck die Arme aus oder halte sie an den Seiten, während du abwechselnd eine Schulter hochziehst und dich seitlich bewegst.

Schritt 6: Stil hinzufügen
Springe und kreuze die Füße schnell vorne und hinten, um dem Tanz mehr Dynamik zu verleihen.

Schritt 7: Andere Moves einbauen
Kombiniere den Tanz mit anderen Hits aus Spät-80ern und Früh-90ern – und rock die Disco!

Wusstest du?
MC Hammer bekam seinen Spitznamen *«Hammer»* von Fans der *Oakland A’s*, für die er als *Batboy* arbeitete. Sie fanden, er sähe aus wie *«Hammerin’» Hank Aaron*, die Baseball-Legende.