Como fazer a dança do MC Hammer

-
-

O MC Hammer popularizou a *Hammer Dance* no início dos anos 90, mas essa dança continua viva. Siga estes passos para aprender os movimentos do Hammer.

Passo 1: Coloque música
Coloque uma música animada para entrar no clima e se preparar para dançar.

*Dica*
Para sentir o espírito da dança, vista uma calça larga e folgada, como as que o MC Hammer usava, conhecidas como *Hammer pants*.

Passo 2: Abra as pernas
Fique com as pernas bem abertas e espere um bom momento na música para começar.

Passo 3: Flexione os joelhos
Dobre os joelhos até ficar numa posição agachada, com os joelhos levemente para fora.

Passo 4: Faça passos laterais
Deslize os pés rapidamente para a direita e depois volte rápido para a esquerda. Repita quantas vezes quiser.

Passo 5: Mova os braços
Estique os braços ou deixe-os ao lado do corpo, levantando e abaixando alternadamente um ombro enquanto se move de lado a lado.

Passo 6: Adicione estilo
Pule e cruze os pés rapidamente à frente e depois atrás para dar mais visual à dança.

Passo 7: Integre outros movimentos
Incorpore outros passos de dança dos finais dos anos 80 e início dos 90 para arrasar na boate.

*Sabia que?*
O MC Hammer recebeu o apelido de «Hammer» dos membros da equipe de beisebol dos *Oakland A’s*, onde trabalhava como *batboy*. Eles achavam que ele se parecia com o grande jogador Hank Aaron, conhecido como «Hammerin’ Hank».