Como Ter Sexo Melhor

Precisa de algumas dicas para o quarto?

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Tenha mais diversão na cama com estas estratégias comprovadas para melhorar o sexo.

Passo 1: Faça exercício físico
Mexa-se. O exercício ativa o sistema nervoso simpático, incentivando o fluxo sanguíneo para a região genital. Um estudo descobriu que as mulheres eram mais responsivas sexualmente após 20 minutos de exercício intenso.

*Dica*
Os homens fisicamente ativos podem reduzir as suas chances de disfunção erétil em até 30 por cento.

Passo 2: Respire fundo
Faça respirações lentas e profundas quando estiver à beira do orgasmo. Assim, atingirá um clímax mais intenso ao aumentar o fluxo sanguíneo para os seus genitais.

Passo 3: Puxe o cabelo um do outro
Puxe o cabelo um do outro na reta final. Isso libera endorfinas, intensificando o orgasmo.

*Dica*
Estudos sugerem que as mulheres que se masturbam têm orgasmos mais intensos durante o sexo do que aquelas que não o fazem.

Passo 4: Tenha uma conexão amorosa
Esteja apaixonado. Estudos indicam que casais com uma forte conexão emocional têm relações sexuais mais satisfatórias.

Passo 5: Torne isso legal
Case-se. Pesquisas mostram que pessoas casadas têm melhor sexo do que solteiros.

*Dica*
Melhor ainda, case-se com alguém rico. Pessoas abastadas têm sexo com mais frequência e são mais propensas a atingir o orgasmo do que as classes médias e baixas.

Passo 6: Durma com um feminista
Encontre um parceiro feminista. A pesquisa mostra que homens com parceiras feministas e mulheres com parceiros que se identificam como feministas têm relacionamentos mais saudáveis e uma vida sexual mais plena. L…