Como fazer twerk: Movimentos de dança de clube

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Olá, pessoal! Eu sou Tweety e estou aqui para ensinar como fazer twerk. Ei! Então, primeiro, coloque as mãos nos quadris. Você precisa saber para onde os quadris vão, tá bom?

O que você quer fazer é separar os pés. Bom. Dobre os joelhos. Bom. Agora, certifique-se de que os pés estão virados para fora e que os joelhos estão sobre os dedos dos pés, tá bom? Não podem ficar paralelos. Isso vai ficar estranho. Vire-os para fora. Bom.

Coloque as mãos nos ossos do quadril. Agora, para os quadris irem para a frente, use os polegares e pressione no osso do bumbum. Pressione para trás para que os quadris possam ir para a frente primeiro, tá bom?

Então, você vai pressionar, pressionar, pressionar, pressionar. Se pressionar, você sabe que os quadris vão para a frente, tá bom? Pressione, pressione, pressione, pressione.

Agora, se quiser que os quadris vão para trás, use os dedos e pressione para trás. Você tem que puxar para trás no próprio osso do quadril. Puxe para trás, tá bom?

Agache-se bem para que só a parte do quadril possa se mover. Então, para trás, para trás, para trás, para trás. Bom. Tente de novo. Para a frente, use os polegares. Para a frente, para a frente, para a frente, para a frente. Para trás, use os dedos para puxar. Para trás, para trás, para trás, para trás.

Vou mostrar o movimento para a frente. Você está…