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Ballroom-Tanz lernen: So meisterst du die Basics

2.804.511 Aufrufe 29. Oktober 2010 3:32

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Kurz gesagt

Du lernst die Grundlagen des Ballsaaltanzens—von Haltung und Handhaltungen bis zum Grundschritt des Walzers—so dass du mit einem Partner selbstbewusst tanzen kannst. Das Tutorial behandelt Solo-Übungen, Timing und Partnerarbeit und ist ideal für Anfänger, die sich an eleganten oder lateinamerikanischen Stilen versuchen möchten.

Wichtige Schritte

  1. Stell dich gerade an eine Wand, um die richtige Haltung für beide Partner zu üben.
  2. Halte die Hände korrekt: Der Mann greift mit seiner linken Hand die rechte der Frau, die rechte umschließt ihre Schulter.
  3. Gehe im Box-Schritt: linker Fuß vor, rechter Fuß gleitet, dann Schritt mit dem rechten und zurück.
  4. Übe den Box-Schritt allein, bevor du einen Partner einbeziehst.
  5. Beginne mit einem Partner und zähle ‘fünf-sechs-sieben-acht’, bevor ihr gemeinsam startet.
  6. Bewege dich frei außerhalb der Box, sobald dir der Grundschritt natürlich fällt.

Fragen und Antworten

Brauche ich einen Partner, um anzufangen?

Ja, Ballsaaltanz wird immer zu zweit getanzt. Frag einen Freund, der dir hilft.

Beschreibung des Urhebers

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Die Kürbis-Kutsche ist bereit, deine Glaspantoffeln glänzen, und der Prinz ist unterwegs – aber *verdammt* nochmal, du musst erst noch Ballroom-Tanz lernen.

Schritt 1: Such dir einen Tanzpartner
Während Bauchtanz und Ballett auch allein geübt werden können, wird Ballroom-Tanz immer zu zweit getanzt. Frag einen Freund, ob er dir hilft.

Schritt 2: Perfektioniere deine Haltung
Achte auf eine aufrechte Haltung. Im Gegensatz zum lockeren Tanzen lehnt sich ein Ballroom-Tänzer nicht nach vorne oder am Partner an. Sowohl der Mann als auch die Frau müssen Hals und Rücken strecken. Übe die richtige Haltung, indem du dich gerade an eine Wand lehnt.

Schritt 3: Positioniere den Kopf
Schau über die rechte Schulter deines Partners. Stell dir vor, du bist die schönste Person der Welt, die gerade die andere schönste Person der Welt getroffen hat. Wie fühlst du dich? Genau so. Behalte diese Ausstrahlung während des ganzen Tanzes.

Schritt 4: Passe die Handhaltung an
Halte die Hände korrekt: Die linke Hand des Mannes (gehoben) hält die rechte Hand der Frau, mit den Handflächen zueinander. Die rechte Hand des Mannes liegt auf der Schulterblatt der Frau, mit zusammengefalteten Fingern wie eine Schale. Die linke Hand der Frau liegt auf der rechten Schulter des Mannes, mit den Fingern am Saum seines Ärmels.

Schritt 5: Positioniere deinen Körper
Hast du den…

Über dieses Tutorial

Howcast hat dieses 3:32 lange Video-Tutorial am 29. Oktober 2010 veröffentlicht. Es wurde 2.804.511-mal auf YouTube angesehen.

Kanal
Howcast
Dauer
3:32
Veröffentlicht
29. Oktober 2010
Aufrufe
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