Ohrendruck loswerden – so befreist du deine Ohren sicher

Leidest du unter verstopften Ohren? Hier sind einfache Hausmittel, mit denen du sie sicher befreien kannst!

Nützliche Produkte:
AirPods mit kabellosem Ladecase:
Flaschenwasser:
Zuckerfreies Kaugummi mit Xylit:
Nasenspray gegen Allergien:
Verstärkte Nasenstreifen:

Wenn dein Ohrenspülkanal (Eustachische Röhre) verstopft ist, helfen oft rezeptfreie Medikamente gegen Sinusitis oder verstopfte Nase, um ihn zu öffnen und das Druckgefühl zu lindern. Zudem kannst du versuchen, dein Ohr mit der Valsalva-Manöver zu „poppen“. So geht’s: Halte dir die Nase zu, dann schlucke oder trink einen Schluck, während du die Nase festhältst. Manche blasen vorsichtig gegen die geschlossene Nase, um Luft ins Ohr zu drücken – das funktioniert auch, aber sanft. Falls du dabei Schwindel verspürst, hör sofort auf und wiederhole den Versuch nicht.