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So presst du eine Langhantel über Kopf (Overhead Press)

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So presst du eine Langhantel über Kopf (Overhead Press)

292.372 Aufrufe 29. Oktober 2018 8:02

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KanalAlan Thrall

Beschreibung des Urhebers

Lerne, wie du eine Langhantel korrekt über Kopf drückst. Dazu gibt es eine besondere *Caveman Stone Press*-Demonstration: Ein Mann hebt erst einen Stein vom Boden, geht dann in die Knie und drückt ihn schließlich über Kopf.

Kleidung von Untamed Strength:

Über dieses Tutorial

Alan Thrall hat dieses 8:02 lange Video-Tutorial am 29. Oktober 2018 veröffentlicht. Es wurde 292.372-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
8:02
Veröffentlicht
29. Oktober 2018
Aufrufe
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