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So machst du Stehauf-Sit-ups: Krafttraining für Bauch und Core

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So machst du Stehauf-Sit-ups: Krafttraining für Bauch und Core

281.967 Aufrufe 11. November 2014 0:50

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Stehauf-Sit-ups sind eine großartige Übung, die du in dein Bauch- oder Core-Training einbauen kannst. So führst du sie richtig aus – mit Tipps von einer erfahrenen Fitnessexpertin in diesem kostenlosen Video.

Expertin: Lisa Bender Thiel
Bio: Lisa Thiel ist seit über 15 Jahren in der Fitnessbranche tätig und hat Erfahrung mit Einzelcoaching, Kleingruppen-Training und betrieblicher Gesundheitsförderung.
Regie: O-C Osman

Serienbeschreibung: Fit bleiben heißt, deinen ganzen Körper während des Trainings optimal einzusetzen. Hol dir Tipps, wie du stärker wirst, mit Hilfe einer erfahrenen Fitnessexpertin in dieser kostenlosen Videoreihe.

Über dieses Tutorial

eHowFitness hat dieses 0:50 lange Video-Tutorial am 11. November 2014 veröffentlicht. Es wurde 281.967-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
0:50
Veröffentlicht
11. November 2014
Aufrufe
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