So baust du einen Model-Körper: Die Brustroutine von David Laid mit Mike O’Hearn

Wie die Bodybuilding-Legenden vor ihm, Arnold Schwarzenegger und Lou Ferrigno, hält Mike vier Mr. Universe-Titel und wurde von der Fitnessbranche zu einem der 12 größten Körper aller Zeiten gewählt.

Seine Hintergründe reichen vom Natural Bodybuilding über Strongman, Powerlifting bis hin zu Mixed Martial Arts.

Er gewann viermal den Titel *Mr. (Natural) Universe*, dazu *Mr. California*, *Mr. USA*, *Mr. American* und *Mr. International*. Zudem ist er vierfacher Powerlifting-Champion und zweimaliger *Iron Warrior: Decathlon of Strength Strongman Champion*. Zweimal wurde er auch zum *California Judo Champion* gekürt.

Mike ist außerdem der Schöpfer von *Power-Bodybuilding*, einem Trainingsstil und den Prinzipien, die ihm halfen, seine körperliche Langlebigkeit und seinen Erfolg im Fitness- und Gesundheitsbereich zu erreichen.