Como Construir um Físico de Modelo: Rotina de Peito de Mike O’Hearn

Assim como os grandes ícones do bodybuilding antes dele, Arnold Schwarzenegger e Lou Ferrigno, Mike O’Hearn possui 4 títulos de Mr. Universe e foi eleito como um dos 12 melhores físicos de todos os tempos pela indústria do fitness.

Formado em bodybuilding natural, strongman, levantamento de peso e artes marciais mistas.

Conquistou 4 Mr. (Natural) Universe, Mr. Califórnia, Mr. USA, Mr. American e Mr. Internacional. Além disso, é 4 vezes campeão de powerlifting, 2 vezes campeão do Iron Warrior (Decatlón de Força) e 2 vezes campeão de judô na Califórnia.

Mike também é o criador do -Power-Bodybuilding-, um estilo de treinamento e os princípios que usa para manter seu físico, longevidade e sucesso na indústria da saúde e do fitness.