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So nutzt du einen Gehwagen richtig – Frage an Dr. Jo

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So nutzt du einen Gehwagen richtig – Frage an Dr. Jo

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Beschreibung des Urhebers

Ein Gehwagen kommt zum Einsatz, wenn du etwas mehr Stabilität brauchst als nur ein bisschen Balance. Er bietet mehr Unterstützung als ein Stock und auch mehr als Unterarmgehstützen, da er ein einziges, geschlossenes Teil ist. Wichtig ist, dass die Höhe richtig eingestellt ist, sodass du aufrecht stehst und dich nicht nach vorne beugst oder die Schultern hochziehst.

Ein Rollgehwagen, wie der in diesem Video, sollte beim Gehen nicht angehoben werden. Du rollst ihn einfach mit, während du in deinem normalen Gangmuster läufst. Zu starkes Drücken oder Versuchen, ihn hochzuheben und zu bewegen, beeinflusst deine Gangart und deine Sicherheit.

Verwandte Videos:

Wie man einen Gehwagen die Treppe hochgeht:

Aufstehen mit einem Gehwagen:

Dr. Jo ist eine lizenzierte Physiotherapeutin und Doktorin der Physiotherapie.

So nutzt du einen Gehwagen richtig:

Über dieses Tutorial

AskDoctorJo hat dieses 5:06 lange Video-Tutorial am 27. Oktober 2019 veröffentlicht. Es wurde 231.904-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
5:06
Veröffentlicht
27. Oktober 2019
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