HDTutorial
PT
Como usar um andador corretamente – Com a Dra. Jo

A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).

Como usar um andador corretamente – Com a Dra. Jo

231 904 visualizações 27 de outubro de 2019 5:06

Ver no YouTube
CanalAskDoctorJo

Descrição do autor

Um andador é usado quando precisas de um pouco mais de apoio do que apenas equilíbrio. Dá mais suporte do que uma bengala e mais do que muletas, pois é uma peça única. É importante ajustar a altura para ficares direito, sem te inclinares para a frente nem encolheres os ombros.

Um andador com rodas, como o que aparece neste vídeo, não deve ser levantado enquanto caminhas. Deves empurrá-lo ao andares com um passo normal. Empurrar com muita força ou tentar levantá-lo para o moveres vai afetar a tua marcha e a segurança.

Vídeos relacionados:

Como usar um andador nas escadas:

Sentar e levantar com um andador:

A Dra. Jo é uma fisioterapeuta licenciada e doutora em terapia física.

Como usar um andador:

Sobre este tutorial

AskDoctorJo publicou este tutorial em vídeo de 5:06 em 27 de outubro de 2019. Foi visto 231 904 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
5:06
Publicado
27 de outubro de 2019
Visualizações
231 904
Gostos
2 215

Partilhar

Este tutorial noutros idiomas