Die Wiedergabe lädt den eingebetteten YouTube-Player (erweiterter Datenschutzmodus).
So machst du mehr Liegestütze – und zwar richtig!
KanalTHENXBeschreibung des Urhebers
Lade *Guns of Glory* herunter!
Schau dir an, wie Chris Heria den perfekten Liegestütz vorführt und 5 hilfreiche Tipps teilt, mit denen du mehr Liegestütze mit perfekter Technik schaffst!
Die Musik aus dem Video stammt von Chris Heria – hier gibt’s sie:
FOLLOW CHRIS HERIA
Steigere dein Training mit einem Heria-Gewichtswest!
Die BESTE CALISTHENICS-APP mit Geheimtechniken, Programmen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die von Tausenden getestet wurden, um deine Ziele zu erreichen. Einfach, systematisch und effektiv – egal ob *Handstand*, *Muscle Up* oder *Planche*. Alles dabei!
Schau dir an, wie Chris Heria den perfekten Liegestütz vorführt und 5 hilfreiche Tipps teilt, mit denen du mehr Liegestütze mit perfekter Technik schaffst!
Die Musik aus dem Video stammt von Chris Heria – hier gibt’s sie:
FOLLOW CHRIS HERIA
Steigere dein Training mit einem Heria-Gewichtswest!
Die BESTE CALISTHENICS-APP mit Geheimtechniken, Programmen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die von Tausenden getestet wurden, um deine Ziele zu erreichen. Einfach, systematisch und effektiv – egal ob *Handstand*, *Muscle Up* oder *Planche*. Alles dabei!
Über dieses Tutorial
THENX hat dieses 12:45 lange Video-Tutorial am 2. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 1.886.273-mal auf YouTube angesehen.
Teilen
Dieses Tutorial in anderen Sprachen
- ENHow To Do More Push Ups (Do It Right)
- FRComment faire plus push ups (Do It Right)
- ES¿Cómo hacer más Pectorales (Do It Right)
- PTComo fazer mais Empurre Ups (Do It Right)
- ITCome fare di più push up (Do It Right)
- NLHoe om meer te doen Push-Ups (Do It Right)
- RUКак сделать больше отжиманий (Do It Right)
- PLJak zrobić więcej pompek (Do It Right)
- JAどのようにもっとプッシュアップを実行するように（それを行う右）
- ARكيف نفعل المزيد دفع يرفع (تفعل ذلك الحق)
- HIकैसे अधिक पुश अप करने के लिए (ये ठीक)
- IDCara Apakah Lebih Dorong Ups (Do It Right)