So schwimmst du wie ein Profi – einfach und sicher

Hast du dich schon mal gefragt, wie man eigentlich richtig auf dem Wasser schwimmt? Ganz einfach! Mach einen tiefen Atemzug, füll deine Lungen mit Luft und halte sie an. Dann spring einfach ins Wasser und entspann dich – schon wirst du langsam nach oben steigen. Je entspannter du bist und je mehr Luft in deinen Lungen ist, desto besser wirst du schwimmen. Nutze deine Arme, um dich im Wasser zu bewegen und hochzukommen, wenn du Luft holen musst. Aber pass auf: Probier das nur an einem sicheren Ort und immer mit einem Freund dabei. Und jetzt: Viel Spaß mit dem Rest des Videos!

Das T-Shirt gibt’s hier:

*The Texas Pool* ist die offizielle Pool-Location von *Elizabeth Swims*

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