Comment flotter à la surface de l’eau

Tu t’es déjà demandé comment faire pour flotter sur l’eau ? C’est en réalité très simple. Inspire profondément, remplis tes poumons d’air et retiens ta respiration. Ensuite, plonge et détends-toi. Tu vas naturellement remonter à la surface. Plus tu es détendu et plus tes poumons sont remplis d’air, mieux tu flotteras. Utilise tes bras pour te déplacer dans l’eau et monter ou descendre pour respirer à nouveau. N’oublie pas de tester ça dans un endroit sûr, accompagné d’un ami. En attendant, profite du reste de cette vidéo !

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The Texas Pool est la piscine officielle d’Elizabeth Swims

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