Cómo calcular tus macronutrientes para resultados óptimos (IIFYM)

John Meadows es un culturista profesional estadounidense y emprendedor con una historia fascinante. Aunque hoy disfruta de una exitosa carrera como culturista profesional IFBB y dueño de una empresa de fitness, su camino hacia la cima fue extremadamente difícil.

De niño, John nunca conoció a su padre y su madre falleció cuando él era muy joven. Solo tuvo a su abuela para cuidarlo. En 1999, cuando su abuela falleció trágicamente, John quedó solo, sin familia que lo apoyara.

Con el paso de los años, John siguió enfrentando nuevos desafíos. En sus primeros días en el culturismo, sufrió una rara enfermedad del colon. Tras meses luchando contra la enfermedad, su colon reventó, casi costándole la vida. Afortunadamente, John fue llevado de urgencia a un hospital, donde le salvaron la vida. Tras varios meses de recuperación, finalmente pudo volver a ponerse en pie.

Al regresar al mundo del culturismo, John usó esos obstáculos que casi le quitan la vida como ‘combustible’ para volverse más fuerte. Desde que se recuperó de la cirugía de colon, se ha convertido en un culturista exitoso, emprendedor e inspiración para millones de personas en todo el mundo.

Campeonato Norteamericano de Culturismo IFBB, Categoría Pesos Pesados Masculino, 4º lugar
2005

Campeonatos de Culturismo y Fitness de EE.UU., Categoría Pesos Pesados Masculino, 13º lugar
Campeonatos de Culturismo, Fitness y Figura de Los Ángeles, Categoría Pesos Pesados Masculino, 4º lugar
2007

Campeonato Norteamericano IFBB, Categoría Pesos Pesados Masculino, 16º lugar
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