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Cómo evitar lesiones en snowboard
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Las lesiones en snowboard pueden ocurrir cuando estás cansado, avanzas demasiado rápido, usas equipo desconocido o simplemente tomas una mala decisión en el momento equivocado. En este video compartimos algunas de nuestras propias lesiones en snowboard y los errores que las causaron, incluyendo una lesión en el pie y otra en el coxis.
Te explicamos formas sencillas de reducir el riesgo de lastimarte, desde saber cuándo frenar hasta mantenerte enfocado y progresar al ritmo adecuado. Nunca podrás eliminar el riesgo por completo, pero tomar decisiones más inteligentes en la montaña te ayudará a seguir deslizándote por más tiempo y a pasar menos tiempo recuperándote.
Las lesiones en snowboard pueden ocurrir cuando estás cansado, avanzas demasiado rápido, usas equipo desconocido o simplemente tomas una mala decisión en el momento equivocado. En este video compartimos algunas de nuestras propias lesiones en snowboard y los errores que las causaron, incluyendo una lesión en el pie y otra en el coxis.
Te explicamos formas sencillas de reducir el riesgo de lastimarte, desde saber cuándo frenar hasta mantenerte enfocado y progresar al ritmo adecuado. Nunca podrás eliminar el riesgo por completo, pero tomar decisiones más inteligentes en la montaña te ayudará a seguir deslizándote por más tiempo y a pasar menos tiempo recuperándote.
Sobre este tutorial
SnowboardProCamp publicó este tutorial en vídeo de 6:26 el 31 de octubre de 2017. Se ha visto 275.073 veces en YouTube.
- Canal
- SnowboardProCamp
- Categoría
- Deportes
- Duración
- 6:26
- Publicado
- 31 de octubre de 2017
- Visualizaciones
- 275.073
- Me gusta
- 3.322
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