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Cómo fortalecer tu parte baja de la espalda – Ejercicios de fisioterapia

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Cómo fortalecer tu parte baja de la espalda – Ejercicios de fisioterapia

328.438 visualizaciones 8 de noviembre de 2013 8:01

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CanalMichelle Kenway

Descripción del autor

Estos ejercicios para la zona lumbar son ideales para hombres y mujeres que buscan pautas seguras para mantener la fuerza en la parte baja de la espalda y avanzar de manera adecuada en sus rutinas de fortalecimiento. No están pensados como ejercicios de rehabilitación para problemas de espalda baja ni como sustituto de una consulta médica. Si sufres dolor o disfunción en la zona lumbar, consulta siempre a un profesional de la salud cualificado.

Sobre este tutorial

Michelle Kenway publicó este tutorial en vídeo de 8:01 el 8 de noviembre de 2013. Se ha visto 328.438 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
8:01
Publicado
8 de noviembre de 2013
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