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Cómo mantener la concentración por más tiempo

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Cómo mantener la concentración por más tiempo

1.134.526 visualizaciones 5 de noviembre de 2020 6:47

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CanalImprovement Pill

Descripción del autor

Si eres de esas personas que realmente quiere saber cómo mantener la concentración por más tiempo o cómo mejorar su enfoque, ¡has llegado al lugar indicado! Hay evidencia que sugiere que la concentración es como un músculo: si la trabajas, puedes fortalecerla. Si esto es cierto, entonces cuidar tu mente de la misma forma en que cuidas tu cuerpo para mantenerte en forma te ayudará a desarrollar tu capacidad de concentración. Solo hay dos cosas clave que debes hacer para lograrlo.

Introducción: (00:00)
Primera cosa que debes hacer: (00:37)
Otra forma de aumentar la fuerza de tu concentración: (03:30)
Segunda cosa que debes hacer: (04:00)
Sobre el multitarea: (05:55)
Resumen + Sorpresa: (06:25)

Sobre este tutorial

Improvement Pill publicó este tutorial en vídeo de 6:47 el 5 de noviembre de 2020. Se ha visto 1.134.526 veces en YouTube.

Categoría
Educación
Duración
6:47
Publicado
5 de noviembre de 2020
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