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Comment rester concentré plus longtemps

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Comment rester concentré plus longtemps

1 134 526 vues 5 novembre 2020 6:47

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ChaîneImprovement Pill

Description de l’auteur

Si vous cherchez vraiment à savoir comment rester concentré plus longtemps ou comment améliorer votre concentration, vous êtes au bon endroit. Des études montrent que la concentration, comme un muscle, peut s’entraîner. Si c’est vrai, alors en prenant soin de votre esprit comme vous prenez soin de votre corps pour être en forme, vous pourrez développer votre capacité à vous concentrer. Il n’y a que deux choses essentielles à faire pour y parvenir.

Introduction : (00:00)
Première chose à faire : (00:37)
Autre méthode pour renforcer sa concentration : (03:30)
Deuxième chose à faire : (04:00)
À propos du multitâche : (05:55)
Résumé + Surprise : (06:25)

À propos de ce tutoriel

Improvement Pill a publié ce tutoriel vidéo de 6:47 le 5 novembre 2020. Il a été vu 1 134 526 fois sur YouTube.

Catégorie
Éducation
Durée
6:47
Publié le
5 novembre 2020
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