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Como Manter o Foco por Mais Tempo

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Como Manter o Foco por Mais Tempo

1 134 526 visualizações 5 de novembro de 2020 6:47

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CanalImprovement Pill

Descrição do autor

Se está à procura de saber como manter o foco por mais tempo ou como melhorar a sua concentração? Então chegou ao sítio certo! Existem estudos que sugerem que o foco é como um músculo: quanto mais o treinamos, mais forte fica. Se isto for verdade, cuidar da sua mente da mesma forma que cuida do seu corpo para estar em forma vai ajudá-lo a desenvolver a sua capacidade de concentração. Só precisa de fazer duas coisas essenciais para conseguir isso.

Introdução: (00:00)
Primeira coisa que tem de fazer: (00:37)
Outra forma de aumentar a força do seu foco: (03:30)
Segunda coisa que tem de fazer: (04:00)
Sobre o multitasking: (05:55)
Resumo + Surpresa: (06:25)

Sobre este tutorial

Improvement Pill publicou este tutorial em vídeo de 6:47 em 5 de novembro de 2020. Foi visto 1 134 526 vezes no YouTube.

Categoria
Educação
Duração
6:47
Publicado
5 de novembro de 2020
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