Cómo hacer un toque de pies en animación

Mejorar tu toque de pies no es fácil. Requiere fuerza, potencia y flexibilidad para lograr un buen toque. Usa Kbands para desarrollar la fuerza y potencia en tus flexores de cadera y así poder levantar las piernas por encima de tus manos. La flexibilidad es clave aquí. Visita nuestro sitio web para aprender cómo mejorar tu flexibilidad, fuerza en las piernas y altura en el salto.

Trabajamos con animadoras que han visto mejoras increíbles en sus rutinas gracias a nuestro método de entrenamiento. Prueba tú misma con nuestras rutinas de entrenamiento gratuitas en el enlace de arriba. Haz clic y encuentra el entrenamiento que necesitas.

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