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Comment arrêter de procrastiner ?

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Comment arrêter de procrastiner ?

208 211 vues 25 août 2020 12:59

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ChaîneEinzelgänger

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Quand on procrastine, on se perd dans des pensées futures et on ne parvient pas à faire ce qu’on avait prévu de faire *maintenant*. Les conséquences de cette habitude sont souvent néfastes.

Par exemple, si on repousse des tâches essentielles, cela affectera négativement les résultats futurs et l’obtention de ressources, tout en gaspillant celles qu’on a déjà accumulées par le passé. On stagne, et la stagnation mène au déclin.

Mais le plus ironique, c’est que procrastiner à répétition nous coûte probablement *plus d’énergie* que de faire la tâche elle-même.

Cette vidéo explore les mécanismes de la procrastination. D’où vient-elle ? Qu’en disent différentes philosophies (le stoïcisme et le taoïsme), et quelle sagesse peuvent-elles nous offrir pour nous aider ? Des philosophes comme Marc Aurèle et Lao-Tseu avaient des choses *très intéressantes* à dire sur le sujet.

Comment arrêter de procrastiner ? Comment être plus productif ? Apprends à surmonter la procrastination et à être plus efficace dans tes études, ton travail, et bien plus encore.

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À propos de ce tutoriel

Einzelgänger a publié ce tutoriel vidéo de 12:59 le 25 août 2020. Il a été vu 208 211 fois sur YouTube.

Catégorie
Éducation
Durée
12:59
Publié le
25 août 2020
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