Come smettere di procrastinare: strategie e saggezza antica

Quando procrastiniamo, ci perdiamo nei pensieri sul futuro e non riusciamo a svolgere il lavoro che avevamo pianificato di fare *adesso*. Le conseguenze di questo comportamento sono spesso dannose.

Ad esempio, se rimandiamo compiti importanti, questo avrà un impatto negativo sui risultati futuri e sull’acquisizione di risorse, oltre a sprecare quelle che abbiamo già accumulato con gli sforzi passati. Ci blocchiamo, e con il blocco arriva il deterioramento.

Ma la cosa più ironica è che procrastinare ripetutamente ci costa probabilmente *più energia* di quanto non ne serva per svolgere direttamente il compito.

In questo video esploreremo i meccanismi della procrastinazione: cos’è, da dove nasce e cosa dicono diverse filosofie (lo stoicismo e il taoismo) al riguardo. Quali insegnamenti possiamo trarre da loro per aiutarci? Filosofi come Marco Aurelio e Lao Tzu avevano molto da dire sull’argomento.

Come smettere di rimandare? Come diventare più produttivi? Supera la procrastinazione e sii più efficiente nello studio, nel lavoro e altro ancora.

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